廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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不得不說，人到了一定年齡後，心態會隨著年齡的增長而改變，從年幼無知的幼年，狂妄不羈的少年，追求夢想的青年，至踏進不惑門檻的中年，整個人都在不斷變化中，身不由己。 或許，是生存環境影響了心態，漸漸不再急躁。 人仿佛隨著時間的流逝漸漸安靜下來，似乎很多身邊正在發生的事物，和自己無關，生活的節奏也慢了起來。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 以前，別人的一句讚美能開心好久，在鮮花和掌聲里漸漸迷失自己，生活在虛擬的夢裡，不肯醒來。 話不投機，火氣十足，就會爭論的面紅而赤，不爭上下不罷休。 漸漸地，隨著時間的推移，偶然間發現，喜歡放慢了腳步，身心也靜了許多。慢慢的不再追求名利，不再對喝彩聲付諸太多的熱情，回歸寧靜。 激情褪去，那些平常日子裡的瑣碎，一言不和起身憤然離去，恨不一拍兩散的憤憤然，情緒化的拌嘴，越來越少了。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 楊絳說，我不爭，我誰都不屑爭。是啊，到了一定年齡的人，早就沒了分別心，嫉妒心。 日子從容從指尖劃過，不驚不擾，放下了所有的情緒的羈絆，有了惰性，平淡如水。 靜而不亂，靜而不爭，不爭就少了煩惱，多了溫和。人生短短一輩子，有什麼值得爭得呢？ 和名利爭，慾望就會膨脹；和命爭，平添負累；和親人爭，勢必疏遠，得不償失。 和愛人爭，只能讓生活多了瑣碎，少了寧靜；和朋友爭，只能讓感情越來越淡，漸漸疏離。 靜下來的時間，不想折騰了，安靜下來，做自己吧！ 打理生活，看看書，喝喝茶，留時間給自己，餘生不長，善待自己才是最重要的。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 欲為大樹，莫與草爭，那是大智者的修為。參天大樹，不是一朝一夕長成，青青碧草，亦非弱者，四季輪迴，生生不息，哪一個生命的存在不是要循序漸進，做最初的自己呢！ 回歸自我，尋找最原始的狀態，那就是靜，清空慾望，先潔凈內心，等一等靈魂，切莫迷失自我。 餘生的日子有多長，誰都無法估算，活在當下，淡然看待人生的所失與所得，未嘗不好。 這匆忙的時間隧道里，你是旅人，我是過客，遇見請好好珍惜，餘生，還能一起並肩走多久，誰能知曉呢！ ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 「暮色動前軒，重城欲閉門。殘霞收赤氣，新月破黃昏。已覺乾坤靜，都無市井喧。陰陽有恆理，斯與達人論。」朱瞻基在《樂靜詩》中的靜字，更是多了一絲從容。 最喜後四句，乾坤安靜，沒有市井的喧囂，陰陽自然是亙古不變的恆理，就不要爭論不休了。 人到中年，日子屈指可數，學會善待生活，善待他人，善待自己，善待身邊的一切。 清空雜念，洗滌靈魂的污垢，餘生，靜而不爭，也是一種難得的大智慧吧！
內容簡介
只要你渴望成功，只要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。
但卻罕有人想改造自己。創造力產生於你自己的內部世界，
為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。
人類的思想分成兩部份，一是意識，二為潛意識。潛意識的力量比意識大三萬倍，所以我們需要激發我們的潛能，需要運用我們沉睡已久的潛意識。
潛意識指的就是潛藏在我們人的意識底下的一股神秘力量，是相對於「意識」的一種思想。又被稱「右腦意識」、「宇宙意識」，腦內革命作者春山茂雄則稱它為「祖先腦」。
潛意識是人類原本具備的，卻忘了使用的一種能力，這種能力我們稱為「潛力」，也就是本來就存在於我們人的體內，但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。
分析認為，潛意識聚集了人類數百萬年來所積累的大量知識，充分開發之後將產生不可估量的作用。而人類現在需要做的，則是正確認識和激發潛意識。
每一個人都具備潛意識的存在，只是過去並沒有這種體認。潛意識的發現始自催眠術。現代催眠術的原始型態是奧國維也納的醫師梅斯梅爾所創立。但是第一次提出人類具有潛在意識學說的人，是西格蒙德•弗洛依德。
佛洛德所談的潛意識，是一種與理性相對立存在的本能，是人類固有的一種動力，他認為是人類的另一種本能，也就是追求滿足的、享受的、幸福的生活潛意識。這種潛意識雖然看不見摸不著，卻一直在不知不覺中控制著人類的言語行動。在適當的條件下，這種潛意識可以昇華成為人類文明的原始動力。
潛意識大師摩菲博士說過：「我們要不斷的用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，於是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現」。
我們當前生活的一切，都是我們潛意識的真實反映。在你潛意識種種的思想和觀念，造就了現在的你。如果你的未來要有所不同，你一定要現在就改變你的潛意識。
看看你的周圍世界吧，你會發現，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到啟迪的人才會非常關注內部世界。值得注意的是，這個內部世界，即你的思想、感情、想像，造就了你的外部世界。
因此，這惟一的創造力產生於你的內部世界，不管是你有意識還是無意識的。你的意識和潛意識會相互作用。為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。
在我們每個人的生命中，都會面臨一些因為害怕而做不到的時刻，因此也只能畫地為牢，使無限的潛能化為有限的成就。大多數人正是由於不瞭解人體的機能，不相信自己可以赤足走過火堆而不受傷害，才畏縮不前。
那些接受潛意識大師安東尼•羅賓斯短期訓練的人，在最後平安走過火堆以後，人生觀念無不發生了重大變化，因為原先認為根本做不到的事情，竟然輕易就可以達成。由此看來，人的局限性，正是在於人們自己在觀念上局限了自己。
「大多數的人想改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。」這是托爾斯泰的名言。但是我們如果不把自己的能力激發出來，那麼如何去改造這個世界呢？因此，我們需要調整思維方式的書，使你自己在情緒和財政方面達到最佳狀態，達到管理層和獲得自信，以及獲得他人的合作。
因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的願望多麼的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。潛意識如同一部萬能的機器，任何願望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。
作者介紹
葉子清
主修心理學，暢銷書作家，擅長勵志書的撰寫，多次組織職場心理學的講座及培訓，資深心理學專家。
目錄
第一章 如何啟動被我遺忘的能力
1．人人都懂的自我心理暗示 016
2．心理暗示有何神奇的作用 021
3．積極自我暗示的心理力量 027
4．學習反覆不斷地自我暗示 032
第二章 環境氛圍影響著能力開發
1．適當環境壓力能啟發你的潛能 042
2．有選擇餘地才可發揮你的能力 045
3．別讓自己的注意力集中在煩惱上 048
4．人與人之間有潛移默化的影響 053
第三章 啟動遺忘的能力從改變做起
1．有什麼壞習慣是你需要改掉的 058
2．左搖右擺的個性是傷很大的 061
3．用競爭提醒你盡快改善缺點 064
4．用牢騷效應讓自己能力完善 068
第四章 影響你能力發揮的頭號敵人
1．恐懼與絕望都來自你的思想 072
2．面對苦難時不能逃避只能超越 077
3．化解隱憂時不能壓制只能疏導 081
4．要堅決相信自己心中的信念 085
第五章 激發潛能的最好工具
1．激發自我潛能首要的是信心 090
2．擁有超常人的自信要靠練習 094
3．用巴納姆效應來謹慎審視自己 099
4．用莫非定律可以發揮驚人第六感 102
第六章 開發獨一無二的超人之處
1．自卑是扼殺潛能發揮的殺手 108
2．開發自我潛能勿入從眾效應 111
3．必須時刻堅持走出自己的路 114
4．用德尼摩定律尋找合適位置 117
第七章 你會發現另一個自己
1．人的意志有無窮的力量 122
2．相信自己能行就一定行 125
3．別讓思維定勢束縛想法 128
4．用蛻皮效應來超越成長 132
第八章 善用野心能激發無窮的潛力
1．沒有野心如何開啟內在潛能 138
2．提高自己的期望加大野心 141
3．夢想是發揮自身能力的能量 145
4．發揮潛在能力讓夢想跟著起舞 148
第九章 用正面的思考強化你的理想
1．用「我能」思維取代「我不能」 152
2．用肯定的思想替代否定的思想 156
3．進取心可讓潛能獲得持續動力 159
4．尋找困難能喚醒潛在能力 163
第十章 路徑選擇擬訂長期目標
1．用布利斯定律設立目標和計畫 168
2．路徑選擇正確等於成功了一半 173
3．兩個步驟讓你人生不再庸碌 176
4．循序漸進一步一步地完成目標 180
第十一章 衝破阻隔潛能發揮的情緒
1．不被影響情緒才能成為強者 184
2．處理好心情才能做出好事情 188
3．情緒會影響潛能並決定命運 193
4．情緒與身心健康有密切相關 197
第十二章 用潛能力抓住靈感創造奇蹟
1．不斷創新才能不斷的進步 202
2．唯有捨得放棄才能有創新 205
3．被同化的人無異行屍走肉 210
4．常規和慣例是創新的殺手 215
第十三章 發揮能力的最終極是行動
1．唯有行動能一步步走向成功 220
2．行動要講策略否則就是亂來 224
3．把握好目標與未來發展關係 227
4．別讓他人的表現束縛了腳步 230
後記：你要不斷的重複
詳細資料
- ISBN：9789869230575
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
如何啟動被我遺忘的能力
人人渴望成功，但上蒼並沒有給我們一本成功指南，然而我們是有能力戰勝各方面的挑戰的。
其實，最好的成功指南就在我們每個人自己的身上，只不過我們沒有意識到，那就是潛能。我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，但由於我們沒有進行有效的訓練，巨大的潛能只好「沉睡」在我們身上。
人的潛能是多方面的，體能、智慧、心境、情緒反應等等。毋庸置疑，潛能是人類最大卻又開發得最少的寶藏！潛能猶如一座有待開發的金礦，價值無限，但是，由於沒有良好的信念與訓練，絕大部分人都只能像最貧窮的富翁一樣，守著潛能的寶庫，卻不知如何運用。
然而，幾乎每個普通人都只開發了他所蘊藏能力的十分之一，與應當取得的成就相比較，我們不過是半醒著的，我們只利用了自身身心資源的很小一部分，這是美國心理學家詹姆斯的研究成果。
不論是誰，不論你所處的環境如何，只要你渴望成功，只要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。
1．人人都懂的自我心理暗示
生活中你有沒有過這樣的情況：到超市買東西，回到家一清點，發現有一些是可有可無的，連自己都不知道為何會買這些小東西；我們本來對某個人沒有什麼印象，等過了一段時間後卻覺得他面目可憎；早晨到了辦公室，本來精力充沛，心情愉快，過了一會兒卻變得煩躁不安。
這些都是我們日常生活中常見的現象，我們經常會對此感到莫名其妙，但是從心理學角度來看，一點也不奇怪。因為你受到了周圍環境的暗示，不知不覺就產生了與之相應的行為與心情。
你是否還有過這樣的經歷：本來穿了一件自認為是很漂亮的衣服去上班，結果好幾個同事都說不好看，當第一個同事說的時候，你可能還覺得只是她的個人看法，但是說的人多了，你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了。下班後，你回家做的第一件事情就是把衣服換下來，並且決定再也不穿它了。
原來，這都是心理暗示在「作怪」。心理暗示是人們日常生活中常見的心理現象。所謂暗示，指人或環境以不明顯的方式向個體發出某種資訊，個體無意中受到這些資訊的影響，並做出相應反應的心理現象。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這個假設。
文章來源取自於：
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